công thức làm granola tại nhà ngon

Bạn muốn ăn granola để giảm cân mà không biết chế biến đúng cách. Đừng lo hãy để MNuts hướng dẫn bạn các công thức làm Granola tại nhà đơn giản. 

_ Bạn có thể dùng trực tiếp Granola Quaker mix cùng sữa chua, trái cây và yến mạch. Vừa đơn giản, nhanh gọn lại tiện lợi đúng không nào.

_ Cách làm Granola bằng chảo. Hãy sử dụng chảo chống dính nhé.

• Đầu tiên: Trộn các nguyên liệu hạt mà bạn có sẵn lại với nhau để thành hỗn hợp.
• Tiếp theo: Làm nóng chảo với nhiệt độ nhỏ và cho một lượng vừa phải hỗn hợp trên vào, đảo đều tay.
• Bước 3: Đến khi hỗn hợp có mùi thơm và chuyển sang màu vàng đẹp mắt thì chúng ta có thể tắt bếp. Sau đó, làm tiếp tục đến khi hết.
• Bước 4: Rắc trái cây khô lên hỗn hợp Granola đã nguội hẳn và thưởng thức. Bạn cũng có thể bảo quản trong hộp kín và sử dụng dần nhé!

Đơn giản đúng không nào. Ngoài ra MNuts cũng giới thiệu đến bạn 1 thực đơn giảm cân siêu hiệu quả, hãy tham khảo thực đơn này nhé thực đơn Eat Clean với Granola giảm cân trong 14 ngày (1200calo/ngày). 

Cuối cùng, để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên kết hợp cùng các bài tập yoga để cơ thể được hấp thụ dưỡng chất tốt hơn nhé!