Tiểu đường nên ăn gì?

Chế độ ăn cho người tiểu đường

Tiểu đường vốn là một căn bệnh mãn tính. Do đó, chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò rất quan trọng trong việc ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh. Cụ thể, người bệnh sẽ hạn chế được một số tác hại và biến chứng như sau:

• Hạn chế đường huyết tăng cao: Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ góp phần làm giảm tình trạng đường huyết tăng cao sau khi ăn.
• Giảm thiểu nguy cơ xảy ra biến chứng liên quan đến thận, tim, mạch máu, thị lực, thần kinh,…
• Hạn chế tình trạng béo phì, thừa cân: Đối với người bệnh tiểu đường, cân nặng là yếu tố liên quan mật thiết đến quá trình tiến triển của bệnh. 
• Giúp người bệnh thoát khỏi các triệu chứng mệt mỏi, kiệt sức, đau nhức chân tay. Thay vào đó, người bệnh sẽ cảm thấy khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng hơn.