điều trị đau vai gáy bằng y học cổ truyền

Đau cổ vai gáy là một vấn đề phổ biến, đặc biệt đối với những người làm việc văn phòng và những người cao tuổi. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe, công việc và hoạt động hàng ngày. Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn một phương pháp y học cổ truyền mà Dr. Allen đã thành công áp dụng để điều trị hiệu quả các vấn đề đau vai gáy.

Tổng quan về đau cổ vai gáy theo Y Học Cổ Truyền

Theo quan điểm của Y Học Cổ Truyền, triệu chứng đau cổ vai gáy được đặt tên là chứng "kiên tý" và thường xảy ra do sự mất cân bằng trong cơ thể, gây ra hiện tượng tắc nghẽn khí huyết, tổn thương các kinh lạc và sự xâm nhập của yếu tố phong, hàn và thấp. Hậu quả của tình trạng này là bệnh nhân thường trải qua những cảm giác đau mỏi, tê cứng ở các khớp cổ và vai gáy, cùng với cảm giác mệt mỏi và không thoải mái trên cơ thể.

Nguyên nhân và biến chứng bệnh đau cổ vai gáy

Căn bệnh đau cổ vai gáy hiện nay rất phổ biến và có nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm thoái hóa, thoát vị đĩa đệm ở các đốt cột sống, tập luyện quá độ, sử dụng sai tư thế, tính chất công việc, mệt mỏi, căng thẳng và thiếu dinh dưỡng. Triệu chứng đau sẽ tăng lên khi cơ thể hoạt động mạnh và giảm đi khi cơ thể được nghỉ ngơi.

Để tránh các biến chứng, việc điều trị và can thiệp kịp thời cho căn bệnh đau cổ vai gáy là rất quan trọng và nên được thực hiện sớm.

Điều trị đau vai gáy bằng y học cổ truyền

Bên cạnh những phương pháp can thiệp thông thường như sử dụng thuốc giảm đau và giãn cơ trong Y học hiện đại, ngày nay, phương pháp điều trị đau cổ vai gáy bằng Y Học Cổ Truyền đang trở nên phổ biến và được đánh giá cao vì tính an toàn và hiệu quả của nó. Đặc biệt, điều trị bằng Y Học Cổ Truyền có khả năng điều trị triệt để các triệu chứng đau cổ vai gáy.

1. Châm cứu cổ vai gáy

Châm cứu là phương pháp điều trị có nguồn gốc từ Đông y. Dùng kim tác động vào các huyệt vị giúp giãn cơ, giảm cảm giác đau mỏi, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, đả thông kinh lạc bị ứ trệ giúp cơ thể thoải mái.

Các phương pháp châm cứu thường được sử dụng hiện nay: điện châm, thủy châm, hào châm, tỵ châm, nhĩ châm, túc châm, cấy chỉ...

Tác dụng tới cổ vai gáy:

• Thư giãn các cơ và dây thần kinh tại vùng cổ vai gáy. Giảm hiện tượng đau mỏi. Cân bằng âm dương trong cơ thể giúp điều hòa cả về thể chất và tinh thần.

• Trong đông y các cây kim được sử dụng trong châm cứu thường rất mảnh và nhỏ, được châm đúng huyệt vị nên không gây đau và chảy máu cho người bệnh.

2. Cách bấm huyệt chữa đau cổ vai gáy

xoa bóp bấm huyệt cổ vai gáy tác động trực tiếp lên da, cơ, mạch máu, giúp đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết, giảm đau nhức và đẩy lùi hàn phong thấp giúp cơ thể dễ chịu và thư giãn ngay sau khi trị liệu. Ngoài ra, khi sử dụng phương pháp xoa bóp bấm huyệt, thầy thuốc sẽ sử dụng thêm tinh dầu đặc trị vai cổ gáy để giúp khí huyết lưu thông, giúp tác động sâu và hiệu quả hơn. 

Bấm huyệt cổ vai gáy ở đâu? Bấm huyệt tại các huyệt đạo như mô phỏng tại hình ảnh, có công dụng đả thông kinh mạch lưu thông khí huyết, giúp giảm đau sâu tại các vùng cơ.

Xoa bóp bấm huyệt mang đến hiệu quả cao, ít rủi ro và ngay sau khi điều trị từng buổi đã có những cải thiện rõ rệt. Tuy nhiên các trường hợp cơn đau dữ dội và kéo dài cần có sự chỉ định của các bác sĩ chuyên môn và kỹ thuật cao.

3. Yoga, khí công dưỡng sinh cổ vai gáy

Yoga hiện tại là phương pháp rất được ưa chuộng vì lợi ích tuyệt vời mà giải pháp này mang đến. Tập yoga sẽ giúp đào thải được các chất độc tố có hại ra ngoài cơ thể, giúp trẻ hóa làn da và trẻ hóa cơ thể, gân cốt được dẻo dai, các khớp được vận động một cách linh hoạt... biệt phù hợp với các đối tượng đau cổ vai gáy, dân văn phòng.

Chú ý:

Khi tập yoga và khí công dưỡng sinh cần:

• Địa điểm yên tĩnh, thoáng khí, gần gũi với thiên nhiên

• Tấm thảm tập không quá dày cũng không quá mỏng

• Tập từ từ theo đúng nhịp điệu, nhịp thở đúng khi tập

• Kiên trì tập luyện đều đặn từ 15-20 phút mỗi ngày

4. Chữa đau cổ vai gáy bằng diện chẩn

Chữa đau vai gáy bằng diện chẩn là phương pháp đi tìm những điểm rất nhỏ không nhạy cảm nằm trong các điểm nhạy cảm trên khuôn mặt, tương ứng với một bệnh nào đó của cơ thể. Phương pháp này mang lại nhiều tác dụng như:

• Giảm đau và thư giãn vùng vai gáy bị tổn thương do hàn lạnh hoặc thần kinh

• Hỗ trợ ngăn ngừa các cơn đau phát triển mạnh hơn

• Hỗ trợ cải thiện chức năng của hệ miễn dịch, giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng

• Tăng cường lưu thông khí huyết, làm giảm hiện tượng chèn ép dây thần kinh vùng vai gáy

Dù dùng kỹ thuật hay dụng cụ nào, đều phải tìm cho được những vùng hoặc điểm nhạy cảm hơn so với xung quanh bởi đây chính là những nơi cần tác động để điều trị. Một số kỹ thuật khi tiến hành chữa đau vai gáy bằng diện chẩn như:

• Lăn: giúp cải thiện hệ tuần hoàn, hệ bạch huyết, lưu thông khí huyết

• Gõ: búa nhỏ đầu cao su dùng trong trường hợp co cơ, bong gân, co mạch; búa có đầu 7 gai dùng trong trường hợp bị bế gây căng, tê, đau nhức

• Cào: lưu thông huyết mạch, giải trừ tắc huyệt, an thần

• Ấn: có thể thay thế cho kim châm hay các kỹ thuật dụng cụ khác mà vẫn hiệu quả

• Day: như kỹ thuật ấn nhưng tác động mạnh hơn, gây đau cho người bệnh

• Gạch (vạch): kích thích mạnh hơn day – ấn

• Hơ nóng: hiệu quả trong việc trị bệnh do lạnh gây nên các cơn đau, tê, chỉ nên dùng ngày 1 lần

• Chườm lạnh: làm co rút cơ, mạch máu, hạ nhiệt, chống nhiễm sưng đau do nhiệt

Các bài tập và phương pháp trên giúp cải thiện tại nhà và giúp người bệnh đả thông kinh lạc cổ vai gáy với những tình trạng nhẹ và mới, với các tình trạng đau mỏi cổ vai gáy lâu ngày, tình trạng nặng cần tới bác sĩ chuyên môn xương khớp để có phác đồ điều trị bài bản và phù hợp.

https://vuahoachat.com/
https://nhagothanhdat.com/
https://dehalaw.com/
https://drallen.com.vn/
https://saigonsmilespa.com.vn/
https://dongtam.info/